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  • Sorrisi > CUCINA VEG Giugno 2023

    Risotto di kamut e barbabietole novelle

    4 persone 90' preparazione
      Ingredienti

    400 g di barbabietole novelle

    1 cipolla, timo q.b.

    brodo vegetale q.b.

    1 cucchiaio di aceto balsamico di Modena Igp

    250 g di kamut

    1 spicchio d'aglio

    olio extravergine di oliva q.b.

    pepe q.b.

    sale q.b.

    Procedimento

    1. Pulite le barbabietole (tenete le foglie da parte), sbucciatele, tagliatene metà a spicchi e grattugiate le altre.
    2. Pelate la cipolla e tritatene 2-3 fettine, per ottenere un cucchiaio di trito. Mettete gli spicchi di barbabietola in un tegame con 2 cucchiai d’olio extravergine, la cipolla tritata e un rametto di timo. Salate, coprite e cuocete 30 minuti finché le barbabietole sono tenere, unendo se occorre poco brodo vegetale e, verso fine cottura, 1 cucchiaio di aceto balsamico.
    3. Portate a bollore circa 8 dl di brodo e scottate le foglie delle barbabietole, poi scolatele conservando il brodo. Affettate le cipolle rimaste e appassitele in una casseruola con 2 cucchiai d’olio.
    4. Unite le barbabietole grattugiate, 250 g di kamut spezzato, sale, pepe e portate a cottura come un risotto versando via via il brodo caldo.
    5. Ripassate le foglie di barbabietole in una padella con olio, 1 spicchio d’aglio e timo. Mantecate il kamut con un filo d’olio, pepate e servite con le barbabietole e le foglie