Prodotti Consigliati

  • Sorrisi > SUPERFOOD Novembre 2018

    Orata alla curcuma

    4 persone 45 minuti
      Ingredienti

    1 cipolla rossa

    1 cucchiaio di curcuma

    4 orate

    2dl di vino bianco

    origano q.b.

    olio extravergine di oliva q.b.

    sale q.b.

    PREPARAZIONE

    1. Sciacquate le orate, asciugatele e praticate da entrambi i lati una decina di incisioni parallele (nel senso della larghezza) a circa 1/2 cm una dall’altra. Trasferite i pesci in una pirofila, unite il vino, 4 cucchiai d’olio, l’origano e la cipolla sbucciata e tagliata a fettine sottili.
    2. Lasciate marinare i pesci per circa 1 ora in luogo fresco rigirandoli su entrambi i lati in modo da farli insaporire molto bene. Poi, scolateli tenendo da parte la marinata, salateli e spalmateli uniformemente con la curcuma.
    3. Disponete le orate nuovamente nella pirofila, trasferitele in forno e cuocetele a 200° per circa 25 minuti. Servitele e, se vi piace, accompagnate con un’insalata di pomodori misti.