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  • Sorrisi > CUCINA FREE FROM Ottobre 2019

    Crocchette di amaranto con zucca e pomodori secchi

      Ingredienti

    150g di amaranto

    250g di zucca

    150g di patate

    1 cipolla

    1 manciata abbondante di prezzemolo

    3 pomodori secchi

    2 scalogni

    1 spicchio d’aglio

    8 cucchiai di olio extravergine di oliva

    sale q.b.

    farina di grano tenero tipo 00 q.b.

    2 mestoli di passata di pomodoro

    PREPARAZIONE

    1. Tritate la cipolla, grattugiate la zucca e le patate pelate. In una padella a bordi alti scaldate 4 cucchiai di olio e soffriggetevi la cipolla; aggiungete la zucca e le patate, lasciando cuocere per 15 minuti, fino quando le verdure si sono ammorbidite.                    
    2. Salate e aggiungete l’amaranto e una quantità di acqua pari a 1 volta e 1/2 il suo volume. Fate sobbollire per 20 minuti circa, fino a quando il composto è ben asciutto, ma non secco.          
    3. Nel frattempo tritate lo scalogno, l’aglio, il prezzemolo e i pomodori secchi, precedentemente rinvenuti in acqua calda. Aggiungete il trito al composto di amaranto ancora caldo, lasciate raffreddare.
    4. Formate delle piccole polpette, infarinatele e fatele dorare in padella con l’olio rimasto, 3-4 minuti per lato. Servitele con la passata di pomodoro calda.