Smoothie ananas e crescione

Preparazione

1. Sbucciate 1 grosso ananas, dividetelo in quarti, eliminate il torsolo e tagliate la polpa a pezzetti. Lavate 1 mazzetto di crescione, eliminando gli steli.
2. Tagliate a metà 1 avocado, privatelo del nocciolo, pelatelo, affettatelo e bagnate le fette con il succo di limone.    
3. Frullate l’ananas, il crescione e l’avocado, poi aggiungete 16 cubetti di ghiaccio e frullate ancora fino a ottenere una bevanda spumosa.