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Febbraio 2020
Riso e latte con frutti di bosco
4 persone
20 minuti
Ingredienti
120g di riso originario
1/2l di latte parzialmente scremato
1 stecca di vaniglia
2 cucchiai di miele d'acacia
100g di yogurt magro
150g di frutti di bosco misti
Preparazione
- Incidete la stecca di vaniglia nel senso della lunghezza, prelevate i semini con l’aiuto di un coltellino, trasferiteli in una casseruola antiaderente e versatevi il latte.
- Portate a ebollizione, aggiungete il riso, mescolate e cuocete, a fiamma bassa, per 15 minuti; unite il miele e lasciate raffreddare.
- Incorporate lo yogurt, versate la metà dei frutti di bosco sul fondo di 4 bicchierini, coprite con il riso e terminate con i frutti rimasti. Se vi piace, decorate con filini di scorza di limone.